Cours de boxe avec Stéphane Desormiers

Stéphane Desormiers compte plus d'une centaine de combats en boxe amateur et professionnelle. La boxe lui a permis d'acquérir discipline, rigueur et combativité, des qualités, qui en ont fait une figure marquante de la boxe québécoise. Aujourd'hui, il est prêt à partager cette expérience avec vous.

Vous pouvez désormais suivre en sa compagnie des cours de boxe privés ou semi-privés pendant lesquels vous serez appelés à mettre en pratique des techniques adaptées à votre niveau. Ce programme d'entraînement vise le développement de l'endurance, de la rapidité et de la précision des coups par le biais d'exercice comme la corde à danser, la boxe dans les sacs de sable et les mitaines ainsi que la boxe imaginaire.

Les cours sont offerts aux hommes et aux femmes de 10 à 55 ans au centre de conditionnement O'GYM de Mascouche qui se trouve au 285 Montée-Masson. L'équipement de boxe est fourni et vous devez être vêtu d'une tenue sportive traditionnelle.

1. Cours privés (seul):
40$ pour 60 minutes d'entraînement
Horaire à déterminer

2. Cours semi-privés (jusqu'à 6 personnes)
25$ pour 75 à 90 minutes d'entraînement
Horaire (peut varier selon les disponibilités des participants) :
Lundi 18h
Mardi 16h

Pour information : desormierss@videotron.ca